تمرینات دیداری حرکتی

ولي گرا مي فرزند شما با توجه به نتيجه ي تست هاي انجام شده در حوزه    ديداري حركتي     نياز به تمرين بيشتر دارد .خواهشمند است جهت رفع مشكل فرزند خود تمرينات زير را در منزل انجام دهيد :

1- از فعاليت هاي تا كردن كاغذ استفاده كنيد .

2- فعاليت هاي رنگ كردن با انگشت را به كار ببنديد .

3- تمرين هاي نقطه به نقطه را انجام دهيد .

4- تمرين هاي برش با قيچي را به كار ببريد . (استفاده از مجموعه كتاب هاي من مي توانم)

5- تمرين هاي نوشتن در فضا را به كار ببريد .

6- از كودكتان بخواهيد مهره ها را به صورت الگوهاي مختلف به نخ بكشد .

7- از طرح هاي جا اندازي قطعه ها استفاده كنيد .

8- از انواع پازل ها استفاده كنيد .( پازل هايي كه از الحاق قطعه ها استفاده ميشود . )

9- از كودكتان بخواهيد كه يك ماز را حل كند .

10- از كودكتان بخواهيد با حركات هماهنگ چشم يك شيء متحرك را تعقيب كند .

11- تمرين هاي رديابي را بكار ببريد .    (مانند رديابي با كشيدن اثر دست ، اشكال جغرافيايي و حروف .)

12- از كودكتان بخواهيد دايره ها و خطوط بزرگ را با گچ روي تخته بكشد .

13- از كودكتان بخواهيد كه از روي طرح ها يا الگو ها بكشد .

14- از كودكتان بخواهيد اشكالي را ازحفظ بكشد .

            همچنين اجراي پيشنهادات زير جهت رفع مشكل فرزندتان توصيه مي گردد:

-        استفاده از كلاس هاي نقاشي در اوقات

-        شركت در كلاس هاي ورزشي مثل وشو

-        خريد كتاب ( همه مي تونن زرنگ باشن) و استفاده از تمرينات آن

-        خريد كتاب (تقويت مهارت هاي  روان خواني  و درمان اختلال در خواندن) و استفاده از تمرينات آن

تمرین هماهنگی چشم ودست مدرسه مفاخر-شهرستانی

يادگيري نوشتن فراگردي فكري است كه نياز به فعاليت اعصاب نواحي مختلف مغز دارد. هماهنگي حركتي متناسب چشم و دست ،كنترل بازو ،دست و عضلات انگشتان در فراگیری يادگيري نوشتن به ويژه در خوانا نويسي ضرورت دارد. به همين دليل بايستي پيش ازشروع تمرينات مربوط به نوشتن ورزيدگي لازم ايجاد شود.

نکته مهم : ابتدا یک جدول  کشیده وتمرین هایی که انتخاب می کنید را در سمت راست بنویسید وبا انجام تمرین ها در هرروز سرعت عمل ومدت زمان را اندازه بگیرید . به مرور که احساس کردید نسبتا تقویت شده می توانید تمرین را با تمرین جدید دیگری عوض کنید .زمان نوشته شده برای تمرین هااگر بیشتر شد بهتر است ولی کمتر نشود.

تمرينات مرحله اول

براي ايجاد اين ورزيدگي فعاليت هاي زير پيشنهاد مي شود:

  • انداختن توپ در حلقه ميني بسكتبال روزی 10دقیقه
  • ماهيگيري با استفاده از قلاب هاي آهنربايي
  • كوبيدن ميخ
  • پرتاب توپ چسبانك به سوي هدف10دقیقه
  • پرتاب دارت به سوي هدف چنددوره 
  • انداختن حلقه هاي پلاستيكي دور چوبي كه به صورت عمودي قرار گرفته است.چنددوره
  • بازي توپ با راكد تعداد زدن به توپ-یا زمان
  • بازي بولينگ
  • پيچاندن نخ دور قرقره سه بار در روز
  • حمل يك استكان پر از آب به صورتي كه هنگام راه رفتن آب نريزد.
  • حمل يك زنگوله به صورتي كه هنگام راه رفتن به صدا در نيايد.
  • تيله بازي
  • پرتاب توپ
  • بازي يك قل دو قل
  • درست كردن اشكال مختلف با استفاده از خمير بازي
  • حمل كتابي كه بر روي سر قرار گرفته ، بدون اين كه در هنگام راه رفتن از روي سر بيافتد.
  • گرفتن يك قاشق چايخوري در دست در حاليكه يك توپ تخم مرغي درون آن است و حمل آن به شكلي كه هنگام راه رفتن توپ به زمين نيافتد.
  • تمرينات دوخت(دوخت كوپلن و يا استفاده از صفحات دوز)
  • باز و بسته كرد پيچ و مهره در اندازه هاي مختلف(ريز و درشت)
  • قيچي كردن كاغذهاي باطله تعداد مشخص کنید
  • مچاله كردن كاغذ روزنامه
  • باز و بسته كردن دكمه هاي لباس،بندكفش و زيپ
  • حركت انگشتان دست به فرمان مربي

 

تمرينات فوق باعث ايجاد هماهنگي بين چشم و دست كودك و تقويت عضلات كوچك و بزرگ دست وي خواهد شد.

تمرينات مرحله دوم

  • تعدادي نقطه روي تخته وايت برد بگذاريد. نقطه ها را شماره گذاري  كنيد. از كودك بخواهيد با توجه به شماره ها نقطه ها را به هم متصل كند.
  • ازكودك بخواهيد با يك دست روي تابلو دوايري ترسيم كند.(در جهت حركت عقربه هاي ساعت)
  • از كودك بخواهيد به فرمان شما روي تابلو اشكال هندسي مختلفي را ترسيم كند.
  • ازكودك بخواهيدباچشمان بسته خط راست،حروف يا اعداد را به فرمان شما روي تابلو بنويسد.
  • از كودك بخواهيد روي تابلو خطوط منحني در ابعاد بزرگ و پيوسته ترسيم كند.
  • از كودك بخواهيد روي تابلو خطوط شكسته در ابعاد بزرگ ترسيم كند.

مرحله سوم

آمادگي جهت تمرينات مداد-كاغذي

قبل از شروع تمرينات نوشتن ، توجه به نكات زير ضروري است:

  • به وضعيت نشستن كودك هنگام نوشتن توجه كرده و آن را اصلاح كنيد. او بايد بتواند روي صندلي كاملا راحت بنشيند . ارتفاع ميز تحرير بايد با صندلي و با قد كودك متناسب باشد به گونه اي كه كودك بتواند هر دو ساعد خود را به راحتي روي ميز قرار دهد.
  • كاغذ يا دفتري كه در آن مي نويسد تقريبا راست باشد ،بدين معني كه لبه كاغذ با لبه پايين ميز تحرير، زاويه اي حدودا 15 درجه داشته باشد.
  • نحوه مداد دست گرفتن دانش آموز بايد صحيح باشد. مداد بايد بين انگشت شصت و انگشت اشاره قرار گرفته و از بالاي قسمت تراشيده شده گرفته شود.
  • در مورد كودكاني كه در گرفتن مداد دشواري دارند توصيه مي شود كه مداد را داخل توپ گلف يا پينگ پنگ يا گل رس نماييد. براي گرفتن مداد، كودك را تشويق كنيد كه توپ را بين انگشت وسط و شصت خود بگيرد. مداد مناسب براي اين كودكان بايد كلفت تر ، بزرگتر و نوك قلم نرم باشد.
  • .از مداد پررنگ و نرم استفاده شود و وقت داشته باشيد و در تمام مدت انجام تمرينات ضخامت نوك مداد زياد نشود.
  • نمرينات به آرامي و دقت انجام شود و از سرعت عمل در ابتداي كار خودداري گردد.

تمرينات مرحله چهارم

از اين مرحله تمرينات خاص نوشتن آغاز مي گردد كه از ساده به مشكل طرح ريزي شده است:

1- از كودك بخواهيد دستش را درون گواش كند و به دلخواه روي برگه نقاشي كند

سلام امیر جان  متشکرم از شما پیامت را خواندم